Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr

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Herzlich willkommen bei ooombaby – Deinem alternativen Podcast in der Kinderwunschzeit. 🌸Ich bin Bernadette – Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Frauen- und Kinderwunsch-Yoga, Kinderwunsch-Doula und Zyklusmentorin.Mit diesem Podcast möchte ich dich durch deine Kinderwunschzeit begleiten – mit Wissen, ehrlichen Gesprächen und Impulsen, die dir helfen können, diese oft herausfordernde Zeit leichter, entspannter und mit mehr Vertrauen in dich und deinen Körper zu erleben.Hier geht es um Zykluswissen, Nervensystem und Stressregulation, Ernährung und Mindset und natürlich Kinderwunsch Yoga – aber auch um IVF und ICSI, Ängste, Hoffnung, Warten und all die Gefühle, die in dieser Zeit dazugehören.Dabei verbinde ich fundiertes Wissen und meine Erfahrung aus der Begleitung von Frauen mit meinem ganz persönlichen Kinderwunschweg. Nach vielen Jahren Kinderwunsch, IVF und ICSI darf ich heute auf drei wunderbare Kinder blicken – und weiß selbst, wie sehr diese Zeit das ganze Leben bestimmen ka