Sortir de l'addiction

health, fitness, mental, education, self improvement · FR

Un podcast pour comprendre l’addiction, réduire les risques et avancer vers le rétablissement. Découvre des témoignages longs formats, avec des personnes concernées qui racontent leur parcours sans tabous.Je m'appelle Gabriel, j’ai consommé de la cocaïne de manière compulsive et quasi chaque semaine entre mes 18 et mes 25 ans. Je suis sorti de ce cycle en mars 2019. Quand j’ai touché le fond, les témoignages d’autres personnes ont été déterminants pour moi. Ils m’ont aidé à sortir du déni, de la honte et de la culpabilité - puis à m’accrocher. L’addiction est une maladie chronique qui se soigne. Les rechutes font partie du processus. Et les parcours de rétablissement sont rarement linéaires. Ici, pas de méthode miracle ni de fausses promesses. Juste des conversations profondes, des parcours de vie sans filtre et des ressources concrètes pour avancer. Que tu sois directement concerné·e ou que tu veuilles mieux accompagner un·e proche.⚠️ Ces contenus ne remplacent pas un suivi médical