The DeinLaufPodcast’s Podcast

health, fitness, education, self improvement · DE-DE

Begleite mich auf meinem Weg von der Couch zurück ins aktive Leben und auf die Rennstrecke, Erfreue dich an Anekdoten darüber wie ich die Kurve gekriegt habe. Sei dabei wenn ich auf meine Ziele hin trainiere. Fühle mit den Schwierigkeiten eines ambitionierten Amatuerläufers mit. Begleite mich auf meinem Weg von 100 m - 1 km - 5km - 10 km -21,0975 km -- ? Sei dabei wenn ich von meinen Erlebnissen im Training und von Spartan Races und anderen Hindernisläufen berichte. Denke immer daran, der Lauf deines Lebens beginnt mit dem nächsten Schritt. Egal wie groß diese Schritte bei anderen sind, wenn ich mit 135 Kg damit anfangen kann, kannst du es auch. Und wenn du jetzt schon weniger wiegst, dann kannst du es erst recht.