15 minutes pour mieux courir : le 1/4 d'heure running
sports, running · FR
Un podcast court et concret pour comprendre la course à pied à travers des interviews de coureurs aux profils variés.Chaque épisode explore une personne, sa manière de courir, ses habitudes, ses erreurs et ses apprentissages.L’objectif : en tirer des conseils simples et applicables pour t’aider à progresser, que tu sois débutant ou coureur régulier.Un thème différent à chaque épisode, pour t’apporter des clés concrètes sur l’entraînement, la progression et le plaisir de courir.
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Episode 42 · 03:41
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Episode 42 · 03:41
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
Die Episode nennt typische Fallstricke und Alternativen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Empfehlung aus dem Gespräch, mit Verweis auf die Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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