À Cerveau Ouvert

health, fitness, mental, society, culture, relationships, education · FR

À Cerveau Ouvert est un podcast chaleureux et intime dans lequel Anick Lapratte explore les mécanismes qui influencent nos émotions, nos comportements et nos choix. Toutes les deux semaines, une de ses élèves lui confie un défi bien réel. Anick plonge alors dans son cerveau pour décoder les mécanismes qui influencent ses émotions, ses réactions et ses choix. À travers son expérience d’accompagnatrice en développement personnel, de conférencière, d’auteure et de passionnée de neurosciences appliquées, elle propose des enseignements accessibles, des pistes de réflexion et des outils concrets pour mieux comprendre ce qui se passe en nous. Anick nous invite à ralentir, à observer nos réactions avec davantage de bienveillance et à découvrir de nouvelles façons d’avancer. Un espace pour réfléchir sans jugement, mieux se comprendre et relever les défis de la vie de manière plus saine et plus consciente. <