Mi modo de vida saludable

health, fitness, nutrition, alternative · ES

Hola, ¿Qué tal? Soy Margot Tomé, creadora de https://mimododevida.com, una apasionada de la comida saludable y del deporte desde que tengo 13 años. Leo todo los que cae en mis manos sobre fitness y nutrición. ¡No lo puedo evitar! Madre de familia numerosa, trabajo fuera de casa y no me gusta cocinar. ¿En este podcast voy a contarte cómo consigo que mi familia y yo comamos siempre de forma saludable Te cuento mis trucos para ahorrar tiempo en las gestiones diarias, cómo cocinar sano para cinco en poco tiempo, como hacer ejercicio a diario, y algunas de aplicaciones y herramientas modernas que me facilitan la vida.