L'Instant Innessence®, hormones et neuroatypie

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Ce qui se passe dans le corps et le cerveau des femmes quand les hormones commencent à bouger.Les hormones, le système nerveux, et ces fonctionnements neuroatypiques que beaucoup de femmes ne reconnaissent qu'à ce moment-là, quand la compensation tenue pendant des décennies cesse de tenir.À chaque épisode, je te partage :▪ des clés concrètes et applicables : périménopause, charge mentale, épuisement et burn out, hypersensibilité, sommeil, limites, régulation émotionnelle▪ les fonctionnements neuroatypiques reconnus tardivement, TDAH, haut potentiel HPI, TSA, et ce qui bascule quand les hormones bougent▪ la régulation du système nerveux et les neurosciences expliquées simplement, sans jargon▪ des pratiques de méditation et de travail du souffle▪ des interviews d'expertes et d'experts : hormones, neuroatypie, santé mentale, traumaJe suis Amélie Clergue Vaurès, thérapeute intégrative à Paris 16 et fondatrice de la méthode Innessence®. Ingénieure de formation, 10 ans d'accompagneme