Sleep With Ease.Science. Strategy. Soul.
education, self improvement · EN-GB
Helping you rebuild a calm, confident relationship with sleep.Sleep With Ease is a podcast about all things sleep; from the science behind why we lie awake, to the gentle shifts that help us feel safe, calm, and confident at night.Hosted by Kerry Davies, The Sleep Fixer, sleep coach, CBT-I practitioner, and storyteller; this is a space for real conversations about rest, nervous systems, and rebuilding a positive relationship with sleep.Each Friday, Kerry shares honest moments, simplified science, and practical insight drawn from over a decade of supporting thousands of people to redis
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