Ma Rêv'olution perso, psychologie et développement personnel

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Et si ce qui vous fait souffrir aujourd'hui: l'anxiété, le doute, un souvenir qui revient, un comportement dont vous n'arrivez pas à vous défaire... n'était pas votre vrai problème, mais la meilleure solution que votre cerveau a trouvée pour faire face à une souffrance ?Bienvenue dans ce podcast qui vous aide à comprendre ce qui se joue en vous, pour vous en libérer durablement.Je suis Clarence Mirkovic, thérapeute. Chaque semaine, je vous aide à mieux comprendre vos fonctionnements ( l'anxiété, le manque de confiance, les blessures du passé, les compulsions, la perte de sens) et à retrouver votre liberté intérieure.À travers des explications simples, des outils concrets, des témoignages, des échanges avec des experts et des méditations guidées, vous découvrirez comment sortir de la culpabilité, apaiser ce qui vous pèse, et construire une vie qui vous ressemble vraiment.Parce que comprendre ne suffit pas à changer : ici, on relie la compréhension à l'action, en douceur et sans juge