La Voix du Corps - Le Podcast
health, fitness, alternative · FR
La Voix du Corps – Le Podcast est un espace de douceur, d’écoute et de reconnexion à soi.Je suis Aude Jeanne, sophrologue spécialisée dans les angoisses, les traumas et la libération émotionnelle.À travers ces épisodes, je t’invite à ralentir, respirer et écouter ce que ton corps essaie peut-être de te dire.Tu y trouveras : - des éclairages autour de l’angoisse, du stress et des émotions,- des clés pour apaiser le système nerveux,- des réflexions sensibles autour du corps et du vécu émotionnel,- des temps guidés pour déposer, respirer et revenir à toi en sécurité.Profite 🌿
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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