Guida all'Internal Family Systems (IFS) nel Coaching

education, self improvement, health, fitness, society, culture, relationships · IT

Quante volte sappiamo cosa dovremmo fare e, nonostante questo, non riusciamo a farlo? Una parte di noi vuole cambiare, decidere, esporsi, dire di no o affrontare una conversazione difficile. Un’altra frena, evita, controlla, accelera o preferisce non rischiare. L’Internal Family Systems (IFS), il modello ideato da Richard Schwartz, offre una mappa per riconoscere queste dinamiche interne, comprenderne la funzione e trasformare la consapevolezza in maggiore libertà di scelta. In questa miniserie, due executive coach raccontano come utilizzano la lente dell’IFS nel lavoro quotidiano con leader, manager e organizzazioni. Niente terapia e poca teoria: conversazioni, esempi e situazioni concrete per esplorare il nostro sistema interno e scoprire come una maggiore consapevolezza possa tradursi in maggiore libertà di scelta.